Sous Vide Nyúl | Szarvas Nyak Sous Vide - Matusz-Vad Webáruház
- Nyúl – az egyik legkiválóbb hazai húsfélénk
- Sous vide nyúl diós bulgursalátával, vargányával - lorien
- Húsételek receptjei képekkel, csirke, sertés és minden más
A nyúl legnemesebb része a gerinc, amit a lehetséges kiszáradás miatt kiváltképp óvatosan kell kezelni. Egyébként sok teendőnk nincs vele, tisztított vajon érdemes szép rozéra sütni, ízesítésben nagyon jól áll neki a tárkony. Körete lehet egy ressre főzött árpakása szárított paradicsomokkal, vagy ha burgonyával kívánjuk, tökéletesen passzolnak hozzá az Aviko burgonyaszeletei.
Nyúl – az egyik legkiválóbb hazai húsfélénk
Aki a bordával, lebenyekkel, nyakkal is kísérletezni szeretne, ezeket a részeket nyugodtan hagyhatja a vízfürdőben akár 4 órára is. A nyúl esetében nagyon fontos a sózás, mivel a húsa meglehetősen édeskés jellegű, könnyű alulsózni. Különösen a comb esetében nehéz eltalálni a mértéket, ezért inkább jobb, ha a feldarabolt részeket egy éjszakára bőséges mennyiségű 6 százalékos sóoldatban áztatjuk, így megfelelően át fogja járni a húst a só. Az eljárás nem mellesleg a hús szerkezetét is előnyösen befolyásolja. Hozzávalók (6-8) adag - 1 egész nyúl (vagy pl. személyenként egy comb) - friss zöldfűszerek: rozmaring, kakukkfű, majoránna - olívaolaj - só - 200g bulgur - 100g dió - 2-3 csokor petrezselyemlevél - só, olívaolaj - 2-3 közepes vargánya - 1 fej lilahagyma - 20g vaj - só, bors - 100 ml jó minőségű száraz fehérbor - a Sous Vide Supreme készülék 1. A nyulat előző este feldarabolom, bőséges mennyiségű, 6 százalékos sóoldatba (minden 1 liter vízhez 6 deka sót számolok) teszem, pihenni (hűtőben).
Sous vide nyúl diós bulgursalátával, vargányával - lorien
- Sous vide nyúl diós bulgursalátával, vargányával - lorien
- Szarvas nyak sous vide - Matusz-Vad Webáruház
- Eladó lakás Győr-Moson-Sopron megye - Lakasok.hu
Húsételek receptjei képekkel, csirke, sertés és minden más
Ha a sütést választjuk, akkor ne állítsuk 160 fok fölé a hőmérsékletet, illetve ne süssük tovább a nyulat harminc percnél. Bár sok receptúra kifejezetten javasolja a különböző szalonnákkal való burkolást, ami bár segít megvédeni a nyulat a kiszáradástól, mégis szerencsésebb mellőzni, mert ízben könnyen uralkodó lehet. A belsőségek kedvelői számára különösen ajánljuk a nyúl máját, melyet rántva, sütve is élvezettel lehet fogyasztani. A pirított nyúlmáj a régi idők nagy kedvence, és csak arra vár, hogy a magyar gasztro közönség újra rátaláljon. Finom ízei, relatív olcsó ára és könnyű elkészíthetősége miatt az éttermeknek is érdemes ismerkedniük ezzel a fogással. Ideális körete a ropogós kroket t vagy a hercegnőburgonya az Aviko kínálatából. Comb szempontjából a nyúl hasonlít a csirkéhez: bárhogyan elkészíthető. Elég puha ahhoz, hogy kirántsuk, azonban elég feszes és kollagénes ahhoz, hogy vadas vagy más, lábasban elkészített egytálétel legyen belőle. Aki rászánja, pörköltet vagy paprikást is készíthet belőle.
2. A nyulat papírtörlővel szárazra törlöm, forró serpenyőben kevés olívaolajon minden oldalát gyorsan körbepirítom. A zöldfűszereket durvára aprítom, összekeverem egy kis olívaolajjal, és bedörzsölöm vele a húsdarabokat, majd fajtánként külön levákuumozom. 3, A szuvidort 66 fokra állítom be. Mivel azt szeretném, hogy minden egyszerre készüljön el, először a hosszabb főzési időt igénylő részeket teszem be, majd sorban a többit. Így először - ha akarom - a bordát, nyakat, egy óra elteltével a combokat, majd egy újabb óra múlva a gerincet teszem a készülékbe, és innen számítva 2 óra múlva lesz kész minden. A hús nem igényel további konyhatechnológiát, azonnal tálalható vagy későbbi felhasználás esetén sokkolható. 4. A bulgurt kevés olívaolajon megfuttatom, enyhén sózom, felöntöm kétszeres mennyiségű vízzel, forrástól számított 7-8 perc múlva elzárom a tüzet. Lefedve hagyom, hogy a vizet magába szívja. Időnként villával átkeverem. Amikor nincs már alatta folyadék, a dióbelet száraz serpenyőben megpirítom, és jelentős mennyiségű vágott petrezselyemlevél és jó minőségű olívaolaj társaságában összekeverem.
A szuvodáljunk_mindent_ami_a_kezünkbe_kerül projekt következő epizódjában a nyúl a főszereplő. A téma azért különösen érdekes, mert a nyúl húsa nagyon finom, ám nagyon kényes is, leginkább amiatt, hogy alacsony zsírtartalma miatt könnyű kiszárítani - ez a hiba sajnos még a jobb éttermekben is előfordul. A szuvidálás azonban megoldást nyújt a problémára: bár egyre többször sikerül jó eredményt elérnem, ennyire tökéletesen elkészített nyúlhúst még nem tudtam máshogy reprodukálni. A neten sokat keresgéltem készítési hőfok és időtartam tekintetében, azonban nem nagyon találtam használható információkat, ezért magam kísérleteztem. Tapasztalataim alapján a tapsifülest 66-70 fok között érdemes hőkezelni (talán minél közelebb a 66 fokhoz) egy gyors és alapos körbepirítás után. A különféle alkatrészeket érdemes külön-külön vákuumozni, és érdemes a húsrészek jellegétől függően más és más időtartamot szabni. A gerinc készül el a leghamarább, ennek elég 2 óra, a comb és a mellső lábak a lapockával - mérettől függően - 2 és 3/4 - 3 óra alatt készülnek optimálisra.
Vadon mindkét faj nagy számban él idehaza, a hazai és nemzetközi vadászok nagy örömére. Gasztronómiai szempontból mindkét állat húsa élvezhető és nagy értékkel bír – míg a mezei fajtáé jobban hozza a klasszikus "vadas" ízvilágot, addig az üregi finomabb aromákkal és ízjegyekkel bír. Nyulat nem csak az ízéért, de kedvező élettani hatása miatt is érdemes fogyasztani, a dietetikusok jó szívvel ajánlják időseknek, fiataloknak, sportolóknak és kismamáknak egyaránt. Húsa fehérjékben gazdag, energiatartalma azonban mérsékelt. Az érrendszeri és szívproblémákkal küzdők gyakran választják a nyulat alacsony koleszterintartalma miatt, de vérszegénység esetén is javallt, hiszen magas a vastartalma. Alacsony zsírtartalma könnyen emészthetővé teszi – azonban pont emiatt kell nagyon odafigyelni rá, ugyanis könnyen kiszárad és elveszti finom aromáit. Ahhoz, hogy megőrizzük a nyúl érzékeny szaftosságát, kiemelt figyelmet kell fordítani a hőközlés módjára. Az egyik legjobb módszer, ha alacsony hőmérsékleten konfitáljuk, és így koncentráljuk az ízeket.